19 lat

a to ze mam 19 lat to nie przeszkadza??

Dobra, ale czy w wieku 19 lat coś zdziałam?

Ja już mam 19 lat, trochę nie pasuje z rodzicem iść ale inaczej lekarz patrzy jak się przyjdzie z dorosłym. Może dlatego mnie trochę obojętnie ortopeda potraktował. No nic... Jak na razie to będę chodził 3x tygodniowo na basen popływać, tylko czy takie pływanie, które się sam nauczyłem też coś da? Nie uczył mnie nikt, więc nie wiem jak z techniką. [...]

ja skorygowałem swoją skoliozę właśnie treningiem siłowym , a zacząłem w wieku 19 lat ;)

no zapomnialem, ale juz pisze:) Mam 19 lat. waże 75 kilo przy wzroscie 183cm. w klatce ma gdfzie ze 110. w bicepsie 36,5. trenuje z 10 miechów. A powiedzcie mi co w nim jest złe? Bo juz nim troche tyram. ajesli o efekty to nie za bardzo lapa wogule nie rosnie? Ale tyrac trza

Powiem tak, dla niego nie ma sensu koleś ma 19 lat nie wie co to dieta i pewnie nawet na cyklu jej nie będzie miał i nie wykorzysta potencjału jaki da mu taka ilość testosteronu! W sumie jest sens twojego cyklu test prop na początek, a potem susta ale to wychodzi tygodniowo w środku cyklu po 750mg testa...czy uważasz że on wykorzysta to ? Cykl [...]

Sorry, że tak długo nie pisałem, ale nastały mnie problemy ze sprzętem :) Gdzie mogę znaleźć szybko wchłanialne białko ? Mam 19 lat, trenuję prawie rok..

masz 19 lat, bierzesz środki typu guarana itp, i jestes OSPAŁY na treningach? moim zdaniem idź do lekarza

j/w. 19 lat i przezarte 1200 mety niezle..

machinga "Witam mam 19 lat i po redukcji chciałbym nabrać trochę mięśni" Waga : 75 Wzrost : 180 to byl zart z ta redukcja,prawda? znajac zycie,to wlasnie dzieki temu straciles "troche miesni" .

nikt Ci nie zazdrosci bo nie ma czego i jak Tobie sie nie podoba to wyjezdzaj stad.Znow pytasz o to samo tylko ze zmieniles firme.Masz 19 lat dzieciaku i deka nie dla Ciebie.

,,30 pare w bicu"Stary nie badz smieszny znam wielu ludzi o podobnym wzroscie i wygladajacych o niebo lepiej od ciebie (maja ok.17-19 lat)Wiec nie oceniaj ludzi po cyferkach w profilu,bo te osoby mialy chociazby odwage podac swoje wymiary(w przeciwienstwie do ciebie)

[...] "tony" odzywek i koksow. I po co? Sorki jezeli kogokolwiej urazilem moimi slowami. Boss 007 ja jakos nie widzialem u mnie w miescie zadnego kolesia ktory ma 17-19 lat, jest podobnego wzrostu i wyglada lepiej ode mnie. I kolego nie gadaj mi tu glupot skoro nie wiesz jak wygladam teraz naprawde! A o moje wymiary to sie nie martw, [...]

[...] z podobnymi tematami, a jest ich masa. Po drugie przeczytaj dział dla nowych forumowiczów- jest tam o zasadach forum, jak zadawać pytania itd. A tak na szybko: 1. masz 19 lat, więc metabolizm na najwyższych obrotach - po prostu zacznij się ruszać. 2. nie widzę tu otyłości przy 184 wzroście i 90 kg. 3. poczytaj o treningu obwodowym i wyeliminuj [...]

Dwóch kumpli zawał serca, jeden miał 19 lat drugi 23,

u mnie w Legionowie jest typ co ma 19 lat i jest po 3 zawale i ma 47cm w lapie.W rogu na silowni zawsze stoji jego magiczna woda , a jego historie zna kazdy kto zaczyna cwiczyc w Centrum "Błekitny" gdzie jest silownia postanowil tylko zjechac z dawek a tak to slyszalem o problemach z nerami od nadmiernej retencji ,o watrobie raczej [...]

19 lat i po zawale. za***iście. sport to zdrowie.

siemanko słyszalem ze na politechnice stworzyli grupe poczatkujaca... wiecie moze czy jest szansa zeby wypalila i czy jest oplacalnosc zaczynac trenowac w wieku 19 lat?;pp z gory dzieki za pomoc

he nie przejmuj sie rybierz ze mna jest (było podobnie) 10 strzałów omy dało mi (miałem 23lata) jakies 5-10 kg więcej na ławce,i jakieś 4 kg masy może. Nawet nie spuchłem choc meta dobrze dziłała jak pamietam bo wziełem 10 tabsów (tak 10 wypas "konska dawa" i poszedłem jakies 5 kilo na ławce (miałem wtedy 19 lat)ile poszła masa nie [...]

ziper a ja zawsze myslalem ze balowac to sie zaczyna w wieku 19 lat :P